Состав трапезы зависит от вида выполненной перед этим работы, которая связана с поеданием урожая. Прополка кустарников статична и не требует использования всей емкости легких. Поэтому продолжительное поддержание внутреннего жирового питания невозможно – захочется вкусить с куста.
Ягоды можно не срывать пальцами, а захватывать ртом, нагнув ветку или склонившись над ней. Натощак запросто съедается литр наиболее сладкой ягоды – малины. Вишни столько не съешь, а смородину или крыжовник только пригубишь из-за скорой оскомины. После кислой клетчатки не всяких яблок захочется, но подойдут более сладкие груши или абрикосы.
Четверть или треть ведра груш или яблок вовнутрь – реальная прелюдия к повторному чаепитию, завершающему ягодно-фруктовый прием пищи. Объем потребляемой клетчатки зависит от трудозатрат и паузы после предыдущего приема пищи.
Ходьба или плавание после «ударной» дозы клетчатки не доставят удовольствия, могут быть вредными и даже опасными. Лучше походить и полежать на сене под углом 45 градусов, обдумывая напрашивающиеся решения по благоустройству участка, пока бактерии, живущие с нами в симбиозе, освобождают верхние отделы кишечника, подготавливая организм к чаепитию и работе. |
